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不同年齡段的口腔維護重點
來源: | 作者:翠微口腔 | 發布時間: 2021-09-14 | 2284 次瀏覽 | 分享到:
孕前要查牙、幼兒期護好六齡齒、青少年牙不齊要正畸、中青年牙周疾病是隱患、老年人缺牙要鑲補……不同年齡段對牙齒的養護重點也是不一樣的。

一、不同年齡段的口腔維護重點

孕前要查牙、幼兒期護好六齡齒、青少年牙不齊要正畸、中青年牙周疾病是隱患、老年人缺牙要鑲補……不同年齡段對牙齒的養護重點也是不一樣的。

口腔是身體的一面鏡子,從胎兒期到成人期,再到老年,護牙是貫穿一生的大事。根據不同的年齡階段牙齒的養護重點進行養護才是聰明的做法。

.孕前要查牙

醫生建議在準備懷孕前,做一次全口潔牙,以去除牙石、牙菌斑及色素等,治療牙周疾病,修復缺失牙,提高咀嚼功能。

健康提示

孕早期,準媽媽往往感覺惡心,常有挑食的現象,但營養缺乏會使人抵抗力下降,不僅口腔中易滋生細菌,唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊口腔細菌的能力也下降了,因此充足的營養是保證口腔健康的第一步;孕婦的牙齦較敏感,應選用刷頭小、刷毛軟、刷毛頂端圓潤的保健牙刷;孕期容易缺鈣,也會殃及寶寶的牙齒。不妨多到戶外散散步,從陽光中獲得維生素D,參與體內鈣的合成。假如孕婦出現了口腔問題,要及時就診,孕期4~6個月是口腔治療相對安全的時期。

二、幼兒期護好六齡齒

兒童6歲左右除了前牙替換外,在乳牙磨牙的后面會長出新的恒磨牙,即“六齡齒”。“六齡齒”咬合面是最大的,窩溝點隙復雜,它在萌出時咬合面部分被牙齦瓣覆蓋的時間長,無法靠咀嚼運動自潔牙面,容易造成齲齒。因此,家長要重視孩子換牙期,每3~6個月進行必要的口腔檢查,建議給孩子做“六齡齒”的窩溝封閉,減少齲齒的概率。

健康提示

對于喝奶粉的寶寶,喂奶前一定要把孩子抱起來,不要讓孩子躺著吸奶瓶,盡量不要喝夜奶,喝完奶后要讓孩子喝點清水;乳牙萌出后,每天睡覺之前家長要給孩子刷牙;3歲之前不要使用牙膏,用清水刷干凈就可以,5歲之前不要用含氟牙膏;睡前不吃零食。
.青少年牙不齊最好戴牙套

牙齒畸形不僅影響青少年的口腔正常功能,還影響孩子的容貌,甚至產生自卑心理。青少年的最佳矯治年齡在11~12歲,方法主要有固定矯治器及功能性活動矯治器。固定矯治器是通過聯結在每個牙面上的托槽及固定器上的弓絲,對牙齒進行移動,使其排列整齊;功能性活動矯治器是一種活動的矯正裝置,利用青少年頜面部生長發育潛力,對異常進行調整。

健康建議

孩子的乳牙可以承受跟恒牙一樣的咀嚼力,在這一階段,家長在喂養方面千萬不要過于精細化,以免降低孩子的咀嚼功能;少吃高糖食物,吃完零食馬上刷牙;督促孩子正確刷牙,教孩子每天使用牙線,把牙縫清理干凈;糾正不良習慣如單側咀嚼、張口呼吸、吮唇、咬鉛筆、咬手指等。

四. 中青年牙周炎是最大隱患

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩個階段,牙齦炎如果不及時治療,往往發展成牙周炎。刷牙出血、牙齦腫脹,嚴重者會造成牙齦與牙齒分離,甚至脫落。

健康建議

早晚用含氟牙膏刷牙,每次刷牙不少于3分鐘;飯后刷牙或漱口;堅持使用牙線,去除兩個相鄰牙齒之間的食物殘渣及牙齒鄰面的牙菌斑;不要用牙去咬硬物,以免牙齒開裂;育齡女性要增加鈣、磷的攝入。
.老年人缺牙要鑲,壞牙要補

老年人口腔組織器官呈退行性變化,牙齦萎縮,牙根外露,菌斑很容易在根部堆積并形成根面齲;癥狀重度磨耗出現的牙本質敏感,是兩個大問題。老年人更要提高自我保健能力,用毛軟且有彈性的牙刷,刷牙時間3~5分鐘,切忌暴力、橫向刷牙;進食時應采用雙側交替咀嚼,以免導致功能側嚴重磨耗以及對側組織的廢用。已患有根面齲、牙髓炎疾病的老年患者可以通過補牙,根管治療等方法保存患牙,而非直接拔除。
健康建議

除了常規的刷牙和使用牙線之外,還要使用牙縫刷,有效清理牙縫隙,可以很好地預防老年人的根面齲及牙周炎;餐后及時清理假牙;老年人唾液減少,對牙齒的沖刷作用減弱,因此要多喝水,多吃水果等纖維素多的食物,并且定期檢查牙齒。